Olá gente!Coloquei esta primeira dica antes de tudo,pois acredito q ela seja de suma importancia para o depressivo,pra mim era muito "doído"acordar e me ver c depressão e pensar q tinha tantas horas o dia...e depois de amanhã?Como seria?
Então,fazer uma hora de cd vez,sem pensar no depois,foi o "pulo do gato"!
Mas,dada esta introdução importantíssima,quero contar como nasceu o blog e tbém dizer o q a medicina fala sobre,"O q é depressão".
Primeiramente quero dizer q, ñ sou piscicologa,sou apenas uma pessoa q teve depressão aos 24 anos e leu muito,assistiu muita palestra,escutou muito depressivo curado ou ñ e foi pegando os truques d cada um.Caio e levanto também...
10 anos depois ,q tive a depressão, mais forte ,propriamente dita,eu comecei a escrever um livro das coisas q fazia p sair das piores horas.Seis anos depois,fui fazer terapia por causa da hipocondria q a depressão me levou e conseguindo aos poucos me livrar dos remedios,mostrei à terapeuta o livro,do qual foi feito uma palestra q comecei a fazer e aí veio a idéia do BLOG.Minha intensão é passar as preciosidades q me ajudaram tanto para as pessoas q precisam de ajuda.
E q as dicas ajudem mesmo a tds,até aos q só tem um "baixo astral" aquí, outro alí!
Espero q gostem e coloquem em prática!
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